W razie potrzeby zadzwoń – pomoc jest bezpłatna, Ty możesz pozostać anonimowa/y
• Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (24/7): 800 70 2222
• Kryzysowy Telefon Zaufania (24/7): 116 123
• Całodobowy dyżur Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego (24 h): 71 776 62 00
• Ośrodek Interwencji Kryzysowej (24 h): 71 796 40 85 (warunkiem skorzystania jest
zameldowanie w gminie Wrocław)
• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (czw 17-19:00): 22 594 91 00
• Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji” (wt, śr 8-11:00; czw 19-21:00): 22 290 44 42
• Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA (pn i wt 15-20:00): 22 484 88 01
• Telefon Zaufania dla Osób Starszych (pn-pt 17-20:00; śr 14:16:00): 22 635 09 54
• Linia wsparcia dla Osób w żałobie i szeroko rozumianej stracie Fundacji Nagle Sami (pn-pt 14-
20:00): 800 108 108
• Telefon Zaufania dla Mężczyzn Instytutu P. Wykluczeniom (czw 19-21:00): 608 271 402
• Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia” (codziennie 16-21:00): 800 199 990
• Telefon Zaufania Fundacji FEDERA - pomoc w zakresie antykoncepcji, zdrowia seksualnego,
relacji i przemocy seksualnej (pn-pt 16-20:00): 22 635 93 92
• Telefon Zaufania HIV/AIDS: 801 888 448
• Ogólnopolski Telefon Zaufania dla Osób LGBTQIA+ Stowarzyszenia Lambda Warszawa (pn-pt
18-21:00): 22 628 52 22
• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (24/7): 116 111
• Bezpłatna tumbo linia Fundacji Dzieci Osieroconych (pn-pt 9-11:00): 800 111 123
• Telefon Zaufania Młodych dorosłych do 25 r.ż. (codziennie 13-20:00): 22 484 88 04
• Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka (24/7): 800 121 212
• Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci Fundacji Dajemy
Dzieciom Siłę (grafik 800 100 100.pl): 800 100 100
• Infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i pedagogów Fundacji Itaka (24/7): 800 080 222
• Telefon Fundacji Słonie na Balkonie dla rodziców, opiekunów i dotkniętych kryzysem. W j.
polskim i ukraińskim: 800 800 602
• Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia" (24/7): 800 120 002
• Pogotowie Opiekuńcze (24/7, połączenie płatne): 71 799 89 06
• Telefon w sprawie zaginionego dziecka lub nastolatka (24/7): 116 000
• Zgłaszanie zaginięć osób (Fundacja ITAKA 24/7) 801 24 70 70 lub 22 654 70 70 (płatna linia
wsparcia)
Wszystkie ważne telefony są wywieszone przy wejściu do Centrum