I.m.jun – Centrum Psychoodporności

I.m.jun Centrum Psychoodporności

TWOJE WSPARCIE W DRODZE DO ZDROWIENIA

Nasze centrum jest prywatną placówką świadczącą profesjonalną pomoc psychologiczną, terapeutyczną oraz diagnostyczną. I.m.jun jest również partnerem Moxo Solution, a wszyscy psycholodzy są specjalistami certyfikowanymi w zakresie prowadzenia diagnozy ADHD testem MOXO.

Przeżywasz kryzys emocjonalny.

Ciągłe napięcie, stres, przebodźcowanie czy presja „bycia zawsze dostępnym” (w pracy, w domu) odbierają Ci spokój.
Lęk, bezsenność, poczucie pustki albo wypalenie w pracy sprawiają, że trudno złapać oddech.
Nieraz ciężar trudnych wydarzeń z przeszłości wciąż wraca i wpływa na Twoje funkcjonowanie.

Relacje stają się źródłem cierpienia.

Szukasz sposobu, by wyznaczać zdrowe granice i nie brać na siebie ponad swoje możliwości.
Konflikty w rodzinie, w relacjach przyjacielskich, rozstanie czy rozwód wpływają na poczucie bezpieczeństwa i generują lęk.
W pracy presja, krytyka albo mobbing podkopują Twoją pewność siebie i sprawiają, że trudno znaleźć w sobie siłę do działania.
Pojawia się poczucie osamotnienia, niezrozumienia i braku wpływu.

Zmagasz się z utratą zdrowia lub bliskiej osoby.

Dostał_ś diagnozę choroby nowotworowej lub choroby przewlekłej związanej z utratą sprawności i przygniata Cię poczucie bezsilności, niesprawiedliwości i samotności.
W gronie bliskich masz kogoś chorego i czujesz strach, przeciążenie, napięcie i „że nie masz prawa” do własnych emocji.
A może doświadczasz bólu po stracie kogoś ważnego, a smutek miesza się z lękiem, złością, poczuciem winy, odrętwieniem, bezradnością.

Doświadczasz uzależnienia lub współuzależnienia.

Alkohol, substancje, zakupy czy cyfrowy świat zaczynają wymykać się spod kontroli - social media, gry, streaming, nieustanne bycie online;
Albo ktoś z Twoich bliskich tkwi w uzależnieniu, a Ty odczuwasz bezsilność i chaos.

Chcesz lepiej poznać siebie.

Marzysz o równowadze, która pozwoli Ci odzyskać energię i mieć siłę na to, co naprawdę ważne.
Stoisz na życiowym rozdrożu i zastanawiasz się jakie kompetencje warto wzmocnić.
Potrzebujesz zidentyfikować obszary wymagające wsparcia i pracy terapeutycznej, odkryć jak funkcjonuje Twój mózg (neuroróżnorodność, ADHD),
poznać mechanizmy swojego funkcjonowania psychicznego, sposoby regulacji emocji i radzenia sobie z nadmiernym stresem.

Zrób pierwszy krok

Skontaktuj się z nami i dowiedz się, w jaki sposób możemy wesprzeć Cię na drodze do lepszego samopoczucia i stabilności emocjonalnej.