Kto panuje nad sobą, ten ma siłę. A emocje?
Są jak puzzle – czasem coś nie pasuje, czasem brakuje kawałka, a czasem wszystko się rozsypuje…. Emocjonalne puzzle układając naszą codzienność, determinują całe życie. Pomagam je dostrzec, nazwać i poukładać – tak, by nie sterowały z ukrycia, tylko zaczęły działać niczym wewnętrzny kompas. Jesteś zły? Smutny? Zawiedziony? Wystraszony? Zestresowany? Sfrustrowany? Zawstydzony…? Pogadajmy o tym. Rozsupłajmy to. Sprawdźmy, skąd, kiedy i dlaczego powstał ten wewnętrzny węzeł, który uwiera jak gryząca metka w ulubionym swetrze.

Jestem psycholożką, która nie boi się mówić wprost. Dynamiczna, empatyczna, konkretna. Mam spory bagaż życiowych doświadczeń i całkiem pokaźną torbę akademicką – i jedno, i drugie przydaje się w pracy z człowiekiem. Ukończyłam Uniwersytet SWPS na kierunku psychologia, a następnie studia podyplomowe z psychologii uzależnień. W 2025 roku rozpoczęłam kształcenie w Szkole Psychoterapii DIALOG w nurcie integracyjno-systemowym – to podejście pozwala dobrać formę pracy do człowieka, nie odwrotnie.
Na co dzień pracuję z tematyką:

• uzależnienia i współuzależnienia
• zaburzeń osobowości
• zaburzeń nastroju
• zaburzeń lękowych i tych związanych ze stresem
• zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
• borderline

Kompetencje kliniczne kształtowałam i poszerzałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy BONITUM we Wrocławiu oraz w Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.

Prywatnie? Lubię dobrą książkę, teatr, koty i czekoladę, podróże i tatuaże. W tej kolejności albo innej – zależy od dnia.