„Ciało zapamiętuje to, czego umysł nie potrafi wypowiedzieć.” – Bessel van der Kolk. Te słowa towarzyszą mi w pracy z pacjentami, jak i  w osobistym przeżywaniu.

Pracuję z uważnością i empatią, wierząc, że bezpieczna relacja zaczyna się od akceptacji i obecności. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu relacji i przechodzeniu przez momenty kryzysu.

Jestem psycholożką po Uniwersytecie Wrocławskim, absolwentką kursu interwencji kryzysowej Fundacji Kalejdoskop oraz certyfikowaną trenerką umiejętności społecznych (TUS). Mam doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z osobami w spektrum, wspierając rozwój emocjonalny, społeczny i komunikacyjny.

Równolegle prowadzę zajęcia pracy z ciałem, łącząc pilates (jako certyfikowana nauczycielka), techniki uważności i elementy mindfulness. Pomagam odzyskać kontakt z ciałem szczególnie osobom mierzącym się z napięciem emocjonalnym, zaburzeniami odżywiania czy trudnościami w akceptacji siebie.

Widzę człowieka całościowo – ciało, emocje i umysł.

Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć bezpiecznie, odetchnąć i z łagodnością wrócić do siebie. Jeśli potrzebujesz uważnego towarzyszenia i miejsca bez tabu – jesteś we właściwym miejscu.

Zapraszam do umawiania wizyt, również w formie online.